纳彩吉日是传统婚嫁礼仪里的专属吉日，专门对应纳彩这个环节，纳彩是古代婚嫁“六礼”的第一礼，男方会派媒人带着礼品到女方家提亲，相当于现在的定亲意向确认环节，纳彩吉日就是专门为这个提亲环节选定的吉利日子，老辈人觉得选对日子能让提亲更顺利，也寓意婚事开头顺，比如有些地方会看黄历上的宜嫁娶、纳采标识，要是当天是宜纳采的日子,就算是合适的纳彩吉日。
选纳彩吉日主要参考黄历和传统习俗里的讲究，最常用的是看黄历上的“宜纳采”项，要是当天黄历明确标注宜纳采，就可以作为候选，另外也会结合男女双方的生辰八字，找当地懂传统命理的人推算，避开和双方生肖相冲的日子，比如男方属龙，就会避开属狗的日子；女方属兔，就避开属鸡的日子，还有些地方会避开农历的三七九月，觉得这些月份阴气重,不适合办提亲这类喜事。
选纳彩吉日不用太复杂，普通家庭也能轻松操作，先查当年的农历黄历，把上面标了宜纳采的日子列出来，再从中挑出周末或者双方都有空的日子，这样男方派媒人去提亲时，女方家长也能在家接待，不会因为赶工误事，要是拿不准，也可以找家里长辈问问当地的老规矩，比如有些地方习惯选农历双日子，觉得成双成对吉利,单日子就尽量避开。
确定纳彩吉日之后，提亲时的礼品也得配合日子准备，比如有些地方选的纳彩吉日是双数，礼品数量也会选双数，像送两瓶酒、两盒点心，寓意好事成双，要是当天遇到突发情况，比如男方临时有事改日子，也不用太纠结，只要重新选符合宜纳采的日子就行，不用硬凑原来的日期，另外现在很多人也会结合自己的工作安排，不用完全拘泥于老规矩,适合自己的日子就是合适的纳彩吉日。
选纳彩吉日不用太刻板，核心是为了让提亲的过程更顺畅，只要避开明显的忌讳，结合双方的实际情况选就行，不用过度追求复杂的推算,毕竟婚事的顺利更靠双方的心意。