谢年是民间辞旧迎新的传统习俗,核心是向天地、祖先致谢一年庇佑，祈求来年顺遂，2024年一月的谢年吉日，是民间择吉结合传统习俗确定的，主要集中在月中及下旬，避开了与生肖相冲的日子，准备谢年时，要提前备好新鲜的供品，比如整鸡、鲤鱼、年糕、水果，还有香烛、纸钱这些祭祀用品，供品数量一般选双数，寓意成双成对，家里的祭祀区域要提前打扫干净，摆放供桌时要注意朝向，一般对着大门或者阳台，方便接天地之气。
2024年一月的谢年吉日,分别是1月12日、1月18日、1月26日，这三天都是农历腊月，符合传统谢年在腊月进行的习俗，1月12日是农历腊月初二，适合普通家庭谢年，当天气温适宜，方便出门准备供品，1月18日是农历腊月初八，也就是腊八节，不少地方会结合腊八节一起谢年，还可以用腊八粥作为供品，更有节日氛围，1月26日是农历腊月十七，临近除夕，适合准备充分的家庭，能把谢年和除夕的准备结合起来。
选好吉日之后,要提前规划时间，一般上午九点到十一点是谢年的最佳时段，这个时段阳气最盛，符合传统祭祀的讲究，谢年的流程不用太复杂，先点上香烛，再摆放供品，然后对着供桌行礼，说几句感谢和祈福的话，最后焚烧纸钱，如果家里有老人，也可以问问老人的意见，毕竟有些地方的习俗细节可能会有差异，要是当天有事没法出门，也不用勉强，只要心意到了，选其他合适的日子补谢也可以，不用太纠结。
谢年时要注意一些小细节,比如供品不要用已经坏了的，水果要选完整的，不能有磕碰，香烛要选质量好的，避免中途熄灭，要是真的熄灭了，也不用慌张，重新点上就行，不用多想，祭祀的地方要保持安静，不要让孩子随便打闹，也不要在旁边玩手机，显得不够庄重，谢年之后可以把供品分给家人吃，寓意把福气带回家，也不会浪费供品。
选好2024年一月的谢年吉日,提前做好准备，就能顺顺利利完成这个传统习俗，给一年的收尾添上一份圆满。