结婚选吉日吉时的习俗，最早可追溯到先秦时期的《仪礼》，当时人们认为天地运行有固定节律，顺应节律行事能获得庇佑，比如古代嫁娶多选在“日”，也就是每月的上旬或中旬，避开晦日、朔日这类被认为阴气较重的日子，到了唐宋时期，这种习俗和八字命理结合，形成了更具体的选时规则，比如要避开新人的生肖冲克日，像属龙的人就不能选戌日，因为辰戌相冲，现在很多人觉得选吉日只是老规矩，其实它背后是古人对生活仪式感的重视,也是对婚姻的一种美好期许。
选吉日吉时不是封建迷信，而是有不少实际的参考作用，比如选在节假日或周末的吉日，能让更多亲友有空参加婚礼，不会出现重要嘉宾缺席的遗憾，有个朋友结婚选了五一假期的周六，不仅双方父母都能到场，连远在外地的发小也特意请假赶来，婚礼现场比工作日的婚礼热闹很多，吉时的选择也有实际意义，比如选在上午的吉时，能让婚礼仪式完整进行，不会因为赶时间而草草收尾，如果选在傍晚的吉时，就可以避开白天的高温,让婚礼现场的宾客更舒适。
普通人选吉日吉时不用找专业大师，有几个简单的方法就可以，首先可以查一下老黄历，现在手机上的日历APP都自带黄历功能，直接看“宜嫁娶”的日期就行，避开“大事不宜”的日子，其次要结合自己和伴侣的八字，比如找家里的长辈，把两个人的出生年月日告诉他们，长辈会根据传统习俗避开生肖冲克的日子，如果想更灵活，也可以选有特殊意义的日子，比如恋爱纪念日、双方的生日，再查当天是不是宜嫁娶，这样既符合传统，又有专属的纪念意义，选吉时的时候，不用太纠结具体的分钟，只要选在上午的9到11点，或者下午的1到3点,都是比较合适的时段。
选吉日吉时不用太死板，遇到特殊情况可以灵活调整，比如看好的吉日刚好赶上下雨，或者酒店的吉时被订走了，就可以换个相邻的好日子，只要避开明显的冲克就行，有个同事本来定了10月10日的婚礼，结果那天她父亲突然生病，就把婚礼改到了10月12日，虽然少了“十全十美”的说法，但家人都平安健康，婚礼办得也很顺利，其实结婚的核心是两个人的心意，吉日吉时只是一种辅助，不用因为选不到完美的日子而焦虑，只要是两个人认真对待的日子,就是最好的吉日。
结婚选吉日吉时，既有传统的文化根基，也有实际的生活参考，不用过度迷信，也不用完全摒弃，选的时候结合实际情况，兼顾亲友的时间和自己的需求,就能选出适合自己的日子。