阴婚作为部分地区流传的民俗,其吉日选择多参考传统黄历与民俗讲究，不同地域的说法略有差异，但核心围绕阴阳平衡的传统理念，不少地方会优先挑选传统里寓意吉祥的日子，比如农历三月三、九月九这类兼具特殊寓意的日期，还有黄历上标注为“天赦日”“三合日”的日子，这类日子被认为能调和阴阳，适合阴婚这类特殊的婚嫁仪式，也有部分地区会避开农历七月十五的中元节，以及父母、配偶的生日或忌日，怕冲撞了相关的人或事物。
具体到操作层面，很多人会提前找当地熟悉民俗的长辈，结合逝者的生辰八字来核对吉日，还要考虑双方家庭的实际情况，比如有些家庭会选逝者的生辰纪念日，认为这样更有纪念意义，也能让仪式更贴合逝者的意愿，还有些地方会选农历每月的初六、十六、二十六这类带“六”的日子，寓意“六六大顺”，希望后续的事宜能顺利进行，不会出什么差错。
选好阴婚吉日之后,还有不少细节需要留意，这些细节大多是从当地的民俗规矩里传下来的，不是随便就能改动的，比如吉日当天，双方家庭要准备好对应的祭品，祭品的种类和数量也有讲究，一般会用逝者生前喜欢的东西，再搭配传统的供品，像水果、点心、酒水之类的，数量大多是双数，寓意成双成对。
还有些地方要求吉日当天的仪式要在中午之前完成，不能拖到下午或者晚上，认为中午阳气最盛，能压住阴气，避免出现不好的情况，参与仪式的人也有讲究，一般是双方家庭的直系亲属，不能让八字太弱或者孕妇参与，怕对仪式或者参与的人造成不好的影响，这些规矩都是当地传下来的，大家大多会照着做。
现在很多人在选阴婚吉日的时候,也会结合现实情况做调整，不是完全照搬老规矩，比如有些家庭住的地方离墓地比较远，就会把吉日选在周末，这样两边的亲属都能凑齐，不用特意请假，方便大家参加仪式，还有些家庭会考虑逝者的遗愿，如果逝者生前特别喜欢某个节日，比如春节或者中秋，也会把吉日选在节日前后，让仪式更有温度。
现在也有不少人会结合黄历的现代解读来选吉日，比如有些APP或者网站会把传统黄历和现代的生活需求结合起来，标注出适合办仪式的日子，大家可以参考这些内容，再结合当地的民俗来定，不用完全拘泥于老说法，只要符合自己的实际情况就行。
选阴婚吉日的时候,最好先和当地熟悉民俗的长辈沟通，他们能给出更贴合当地情况的建议，避免踩坑，还要结合双方家庭的实际情况，比如亲属的时间、居住的距离等，这样选出来的吉日才更方便操作，仪式的核心是尊重逝者和民俗，不用太纠结于日子的完美，只要用心准备，就不会有问题。